aktualisiert: 10.2015
1. Tag. .......Flug nach Kathmandu
2. Tag........Ankunft in Kathmandu & Hoteltransfer
3. Tag........Kathmandu Besichtigungen
4. Tag........Flug nach Lukla / Phakding
5. Tag........Namche Bazar (3500m)
6. Tag....... Namche-Khumjung-Namche
7. Tag........Tengpoche (4000m)
8. Tag........Periche (4250m)
9. Tag........Ruhetag (4250m)
10. Tag.......Tukla (4680m)
11. Tag........Lobuche (4930m)
12. Tag........Gorak Sheep (5150m)
13. Tag........Kala Pattar - Gorak Shep (5150m/5643m)
14. Tag........Everest Basislager - Tukla (4680m/5400m)
15. Tag........Reservetag
16. Tag........Tengpoche (3900m)
17. Tag........ Namche Bazar (3500m)
18. Tag........Lukla (28 50m)
19. Ta g........Flug nach Kathmandu
20. Tag...... Kathmandu Besichtigungen
21. Tag........Kathmandu und Rückflug - Europa
1.Tag: Flug nach Kathmandu
Hotel Greenwich / Abendessen
2.Tag: Ankunft in Kathmandu & Hoteltransfer
Am Flughafen werden wir von unserem Agenten abgeholt. Die Fahrt zum Hotel dauert ca. 20 Minuten. Das Hotel liegt im Stadtteil Patan. Mit der Familie des Hotel-Managers sind wir eng befreundet, Sie können sich daher getrost mit allen Wünschen an Ihn wenden.
Im Hotel können Sie Kleidung zurück lassen die Sie auf der Trekking Tour nicht benötigen.
Hotel Greenwich / Frühstück, Abendessen
3.Tag: Kathmandu Besichtigungen
Die folgenden Programmpunkte müssen nicht unbedingt in dieser Reihenfolge besichtigt werden. Je nach Sicht sollte Swayambunath am Morgen besucht werden, es kann sein, daß in Kathmandu oder der Umgebung ein Fest stattfindet, sodass man dort auch mal vorbeischaut. Die folgenden Stationen bieten Ihnen Anhaltspunkte der reichhaltigen Sehenswürdigkeiten Katmandus.
Patan- „die Schöne“, oder Stadt der tausend goldenen Dächer. Einheimische nennen sie Lalitpur, die schöne Stadt. Sie liegt auf einem Hochplateau über dem Bagmatifluß. Ein einheimischer, Deutsch-sprechender Führer wird uns die Sehenswürdigkeiten zeigen. Von den drei Durbar Squares in Baktapur, Kathmandu und Patan, ist der alte Königspalast hier in Patan wohl der Schönste. Vom Hotel aus ist der Durbar Square in 15 - 20 Minuten leicht zu Fuß erreichbar. Auf dem Weg kommen wir am „Goldenen Tempel“, einem lebenden Kunstmuseum, vorbei. Der Innenbereich des Tempels ist mit Bronzebildern und Statuen verziert, diese sind wiederum mit Blattgold überzogen. Die Sonne taucht den Tempel in goldenes Licht. Der Durbar Square ist autofrei, Händler bieten ihre Waren zum Verkauf an, der Gemüsemarkt bietet ebenfalls genügend Motive. Im 17. Jahrhundert entstand der Durbar Square und bietet zahlreiche kunsthistorische Sehenswürdigkeiten.
Swayambunath- von einem Hügel oberhalb von Kathmandu schauen die Augen Buddhas über das Kathmandu Tal. Die älteste Stupa Nepals (5.Jahrh. v.Chr.) ist für die Buddhisten ebenso wichtig, wie für die Hindus Pashupathinath. Ein Besuch lohnt nicht nur wegen der Aussicht, sondern die Tempel und der Stupa sind ebenso lohnenswert wie die Horden von Affen, die hier im Wald unterhalb des Tempels zu Hause sind. Den ganzen Tag über kommen Pilger zu den Tempeln. Der Geruch von Räucherstäbchen liegt ebenso in der Luft, wie der Klang der Glocken, Zimbeln und Trompeten, die aus dem Kloster neben und unterhalb der Stupa bis hierher klingen. Von Swayambunath aus gelangt man in den Stadtteil Thamel, doch zuvor sind noch die 365 Stufen hinunter zu überwinden.
Thamel- das pralle Leben. Hier sind wir am Puls Kathmandus. Ein Eldorado für Souvenirjäger und zum Shopping. Vom neuesten PC bis zur Gebetsmühle finden wir hier ALLES was es für Geld zu kaufen gibt. So sind die Straßen hier dementsprechend bunt und voll. Auf diesem Weg lernen Sie zunächst den Kathmandu-Durbar-Square kennen, ein Platz der den Händlern gehört. Der gegenüberliegende Palast beinhaltet ein Museum, das die königliche Familie darstellt.
Hotel Greenwich / Frühstück, Abendessen
4.Tag: Flug nach Lukla / Phakding (2600m)
Abholen am Hotel und Transfer zum Flughafen. Der Flug ins 240 km entfernte Lukla 2850m ist an sich schon ein Abenteuer - und dann noch die Aussicht. In Lukla treffen wir unsere Begleitmannschaft . Die heutige kurze Tour führt bis Phakding 2600m ( 2 ½ - 3 Std.).
Zeltcamp / Frühstück, Mittag, Abendessen
5.Tag: Namche Bazar (3500m)
Nach einem kräftigen Frühstück geht es nun immer den Dudh Kosi flussaufwärts. In Jorsale beginnt der Everest Nationalpark , nach dem Sherpa-Wort für Mount Everest – Sagarmata Nationalpark genannt. Der Weg führt an wunderschönen Rhododendron- Magnolien und Zedernbäumen vorbei. Nach einer Rast folgt der steile, kraftraubende Anstieg in die Sherpa Stadt Namche Bazar 3500m (6 Std.)
Zeltcamp / Frühstück, Mittag, Abendessen
6.Tag: Namche-Khumjung-Namche (3500m/3800m)
Das Lager bleibt in Namche 3500m, doch wir steigen hinauf zum Everest-View-Hotel. Von hier aus haben wir - eine einmalige Aussicht in Richtung Mount Everest. Außerdem ist es genau die richtige Tour, um uns an die Höhe anzupassen. Auf dem Rückweg besuchen wir noch Khumjung in 3800m Höhe mit einer großartigen Sicht auf den wunderschönen Berg Ama Dablam. Insgesamt ca. 4 Std. Gehzeit.
Zeltcamp / Frühstück, Mittag, Abendessen
7.Tag: Tengpoche (4000m)
Ein Panoramaweg führt zum berühmten Kloster nach Tengpoche 4000m (6-7 Std.) Umrahmt von Bergriesen wie ein Naturmandala erhebt sich der heilige Bezirk mit einst größten und schönsten Kloster der Sherpa Region. Wir werden uns Zeit nehmen die buddhistischen Statuen und farbigen Wandmalereien des Klosters zu bewundern. Bei klarem Wetter eröffnet sich uns ein einzigartiges Panorama auf die Eisberge im Khumbu Tal. Der Everest, Nuptse, Lhotse Kang Taiga, Tramserku und Ama Dablam stehen vor uns.
Zeltcamp / Frühstück, Mittag, Abendessen
8.Tag: Periche (4250m)
Der heutige Tag bringt uns auf einem der schönsten Aussichtswege des gesamten Himalaya - vorbei an Terrassenfeldern und bunten Manimauern - nach Periche 4250m (6-7 Std.) Unterwegs machen wir Rast in Pangpoche wo die älteste Gompa in der Khumbu Region steht.
Zeltcamp / Frühstück, Mittag, Abendessen
9.Tag: Ruhetag (4250m)
Periche - wir werden uns langsam an die Höhe anpassen. Leichte Wanderungen in der Umgebung und Ruhe sind die besten Voraussetzungen. Es ist besonders wichtig langsam und stetig aufzusteigen und die drohende Höhenkrankheit zu vermeiden.
Zeltcamp / Frühstück, Mittag, Abendessen
10.Tag: Tukla (4680m)
Heute und morgen stehen zwei kurze Tagestouren an, so kommen wir heute nach Tukla 4680m ( 1 ½ -2 Std.), ein herrlicher Platz, viel zu schade, um daran vorbei zu laufen.
Zeltcamp / Frühstück, Mittag, Abendessen
11.Tag: Lobuche (4930m)
Ein steiles Stück führt über die alte Endmoräne des Khumbu-Gletschers zu den Gedenksteinen für die verunglückten Bergsteiger hinauf. Danach führt der Weg über Enzianwiesen leicht ansteigend zur Alm Lobuche auf 4930m (3-4 Std.). Hier können wir entscheiden, ob wir weitergehen bis nach Gorak Sheep (ca. 2 ½ - 3 Std.) oder hier übernachten. Die Temperaturen in Lobuche & Gorak Sheep sind gleich. Man kann in der Nacht durchaus mit minus 15 Grad rechnen. Falls jemand höhenkrank sein sollte oder Symptome aufweist, böte sich hier die Möglichkeit schnell absteigen zu können. Sollten sich alle gut fühlen, dann kann man durchaus bis Gorak Sheep gehen, denn von dort aus hat man einen kürzeren Aufstieg zum Kala Pattar und zum Everest Basislager.
Zeltcamp / Frühstück, Mittag, Abendessen
12.Tag: Gorak Sheep (5150m)
Nun erreichen wir die Hochalm Gorak Sheep 5150m, den Ausgangspunkt für unsere Touren. Richten wir uns erst mal ein - ganz langsam !
Zeltcamp / Frühstück, Mittag, Abendessen
13.Tag: Kala Pattar - Gorak Shep (5150m/5643m)
Gipfeltag, der Aufstieg zum Kala-Pattar 5643m ist ohne Schwierigkeiten machbar, es ist „nur“ die Höhe. Doch der Blick vom Gipfel ist alle Mühen wert, denn direkt vor uns steht der zerklüftete Nuptse und dahinter der alles überragende Mount Everest. Für den Auf- und Abstieg benötigen wir 5 anstrengende, aber unvergessliche Stunden.
Zeltcamp / Frühstück, Mittag, Abendessen
14.Tag: Everest Basislager - Tukla (4680m/5400m)
Ein Abstecher zum Basislager (5400 m) des Mount Everest ist eine einmalige Gelegenheit auf den Spuren der großen Expeditionen und Everest Besteiger, auf dem spaltenfreien Abschnitt des Gletschers zu wandern. Im Basecamp geht der Blick hinauf zum bizarren Gletscherbruch den die Bergsteiger auf dem Weg zum Gipfel als erstes zu überwinden haben. Abstieg noch am selben Tag bis Tukla 4680m (ab Gorak Sheep ca. 4-5 Std.), denn unter 5000m sind die Nächte meist angenehmer.
Zeltcamp / Frühstück, Mittag, Abendessen
15.Tag: Reservetag
Die Reserve- und Ruhetage können auch genutzt werden, um z.B. über der Pass ins Gokyo Tal abzusteigen und somit noch den Gokyo Peak zu besteigen. Oder von Tukla aus nach Dingpoche und Chukung zu wandern und ev. den Chukung Ri zu besteigen. Die Touren können ganz nach Wunsch in Absprache mit dem Führer geplant werden. Es ist aber auch ganz schön, mit etwas Ruhe diese Tour anzugehen, denn schießlich haben Sie ja URLAUB - und weniger ist oft mehr. Diese Wünsche aber bitte vor Ort rechtzeitig mit dem Guide absprechen – nicht von vorne herein gleich auf Ruhetage verzichten, sondern die Tour wie geplant angehen und von Tag zu Tag neu entscheiden, denn das Wetter und das persönliche Befinden können sich ändern, außerdem müssen die Etappen auch für die Träger/Tragtiere zu schaffen sein.
Zeltcamp / Frühstück, Mittag, Abendessen
16.Tag: Tengpoche (3900m)
Abstieg bis zum Kloster Tengpoche 3980m (5 Std.).
Zeltcamp / Frühstück, Mittag, Abendessen
17.Tag: Namche Bazar (3500m)
Auf der bereits bekannten Route geht es zurück nach Namche Bazar 3500m. Kurz vor Namche haben wir noch einmal Gelegenheit das einmalige Panorama des Khumbu Gebietes zu bewundern (5-6 Std.).
Zeltcamp / Frühstück, Mittag, Abendessen
18. Tag: Lukla (28 50m)
Letzter Trekkingtag, Abstieg hinunter nach Phakding 2600m (4 Std.) dann geht es nach Lukla 2850m (3 Std.). Am Abend werden wir uns zum Abschluss zusammen mit unserer „Mannschaft“ ein gutes Essen und das eine oder andere Bier gönnen.
Zeltcamp / Frühstück, Mittag, Abendessen
19.Tag: Flug nach Kathmandu
Am Flughafen in Kathmandu werden wir wieder abgeholt und fahren zum Godovari Resort. Godavari liegt ca. 20 Autominuten südlich von Kathmandu. Im landestypischen Stil erbaute Ferienwohnungen bieten Ihnen, in einer wunderschönen Landschaft, den idealen Ruhepunkt für Ausflüge in den nächsten Tagen. Nach der Ankunft steht der Tag zur freien Verfügung
Godavari Resort / Frühstück, Abendessen
20.Tag: Kathmandu Besichtigungen
Pashupatinath- ein Shiva Tempel etwa 5 km östlich von Kathmandu direkt am Bagmati River gelegen. Dieser Tempel ist das größte Heiligtum der Hindus in Nepal. Hier am Fluss führen Pilger ihre rituellen Handlungen durch, werden die Toten verbrannt, Opfer dargebracht, hier meditieren die Sadhus etc. ..ein Platz mit besonderer Ausstrahlung. Wenn man still auf der Terrasse über der Anlage sitzt und über die Menschen und Dächer hinwegsieht, kann man eine Atmosphäre der besonderen Art spüren. Hierzu muss man allerdings etwas Zeit und Ruhe mitbringen.
Bodnath- „ Hier besuchen wir die größte Stupa-Anlage des Landes. Den ganzen Tag über umrunden Gläubige im Uhrzeigersinn den 40 m hohen Stupa, dabei werden unermüdlich die Gebetsmühlen gedreht und das Gebet „Om mani padme hum“ gemurmelt. Neben dem Stupa befindet sich ein Kloster in dem ein riesiger, mit Edelsteinen und Blattgold verzierter, Buddha steht. Bodnath wurde im 6. Jahrhundert erbaut. Die Grundfläche hat einen Durchmesser von ca. 100 Metern. Der Aufbau ähnelt einem Mandala (Meditationskreis). Von allen Seiten sind Gebetsfahnen bis hinauf zur Spitze gespannt, im Wind flatternd werden so die Gebete zu den Göttern getragen.
Bhaktapur- wahrscheinlich im 9. Jahrhundert gegründet, gehört dieses Städtchen wohl zu den schönsten „der Welt“. Eine herrliche Altstadt und ein schöner Durbar Square, der besonders durch das „Goldene Tor“ bekannt wurde, gehören neben vielen anderen Sehenswürdigkeiten zu Bhaktapur. Natürlich sind auch hier die Händler auf den Plätzen zu Hause, doch oben an der Nyatapola Pagode haben wir Ruhe. Von hier aus ist die Aussicht über die Stadt wunderschön. Ein Besuch in einer der Holzverarbeitungswerkstätten gehört natürlich auch zu einem Besuch, noch dazu, wo diese sowieso auf dem Weg zum Pfauenfenster liegen. In einer schmalen Gasse befindet sich dieses berühmte Fenster.
Zeltcamp / Frühstück, Mittag, Abendessen
21.Tag: Kathmandu und Rückflug - Europa
Flughafentransfer und der Rückflug nach Europa.
/ Frühstück
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Dauer:
21 Tage
Teilnahmevoraussetzung:
anspruchsvolle Trekkingtour, max. Höhe 5643 m am Berg, Gehzeiten 4 - 9 Stunden. Gute Gesundheit, Kondition und dann sind Sie gut vorbereitet und können den Spuren der Erstbesteiger des Mt. Everest folgen. Die Tour ist für jeden Bergwanderer geeignet, nur die Höhe von über 5000 Meter kann problematisch werden, besonders wenn in diesen Höhen auch übernachtet wird. Die Etappen sind jedoch so angelegt, dass wir uns wirklich langsam akklimatisieren können. Immer daran denken, „der Weg ist das Ziel“.
Anmerkung:
Kala Pattar 5643m, ohne technische Schwierigkeiten zu besteigen.
Hinweis:
Da nur Sichtflüge möglich sind, kann es aus wetterbedingten oder technischen Gründen vorkommen, dass Flüge verspätet oder gar nicht stattfinden. Falls die eingeplanten Reserve-/Ruhetage nicht ausreichen, die Tour wie geplant durchzuführen, müssen wir uns Routenänderungen vorbehalten. Für daraus resultierende Programmänderungen und eventuelle Zusatzkosten, ist der Reiseveranstalter nicht haftbar zu machen.
Eingeschlossene Leistungen:
Hin- und Rückflug nach Kathmandu inkl. 20KG Freigepäck & Handgepäck
Rail & Fly = Kostelose Bahnfahrt zum/vom Flughafen Frankfurt
Alle Transfers und Fahrten in Nepal
Besichtigungen in Kathmandu mit deutschsprachigem Führer
Fulltrekking inkl. VP ,Führer, Koch, Trägern, Zelten , Tische, Stühle
Permit & Nationalparkgebühr
Lokale, englischsprachige Reiseleitung und Trekkingmannschaft
Hotelübernachtungen im Doppelzimmer mit Bad/Dusche/WC
Mahlzeiten laut Programm (Hotel Halbpension / Trekking Vollpension)
Trekkingsack 100 Liter oder Reiseführer
Insolvenzversicherung
Nicht eingeschlossen:
Reiseversicherungen
Nicht genannte Mahlzeiten und Getraenke, individuelle Ausfluege und Besichtigungen
Visumkosten
Flughafengebühr 1100 Rupien (ca. € 18,--) muss in Rupien gezahlt werden bei der Abreise Einzelzimmerzuschlag
Persönliche Ausgaben, Trinkgelder
Veranstalter:
Diese Tour wird von einem befreundeten Reiseveranstalter durchgeführt